いかとセロリの丸鶏マリネ 5 分 いか(胴)やミニトマトを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #マリネ #いか #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 69 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) いか(胴)・皮をむいたもの 1杯分(85g) セロリ 1本 ミニトマト 6個 レモン汁 小さじ1 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1いかは短冊切りにし、熱湯でサッとゆでて水気をきる。セロリは短冊切りにし、ミニトマトは半分に切る。 2ボウルに(1)のいか・セロリ・ミニトマト、Aを入れて軽くあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー100 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質14.7 g ・野菜摂取量※77 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 中華風 # 簡単・時短 # いか # マリネ # 丸鶏がらスープ # セロリ 69 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 主食 ・キャベツの芯まで!丸ごと麻婆豆腐 ・たたききゅうりのスープかけごはん ガーリック風味 主菜 汁物 ・∞(無限)肉野菜炒め ・まいたけとわかめのスープ 主菜 汁物 ・肉だんごたっぷり八宝菜 ・ふわふわだんごのスープ 主菜 汁物 ・麻婆茄子 ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 いか(胴)を使ったレシピ 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり いかのペペロンチーノ #子どもに人気 #パスタ いかと玉ねぎのリングフライ #20分以内 #減塩 いかの香味炒め #10分以内 #簡単・時短 ブロッコリーといかのかかあえ #5分以内 #簡単・時短 いかの五目野菜炒め #20分以内 #栄養バランス いかとほたてのチンジャオ #20分以内 #簡単・時短 グリーンアスパラといかのホイル焼き #20分以内 #簡単・時短 えび・いか・野菜の天ぷら #こだわり手作り #いか いかとさやえんどうの炒めもの #栄養バランス #いか 他のいか(胴)人気レシピを見る(67件) ミニトマトを使ったレシピ ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 シーザーサラダ #10分以内 #サラダ たらのアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 レンジアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 基本のチキンカレー #子どもに人気 #カレー 千切りキャベツのスープ野菜 #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉の照り焼き #10分以内 #簡単・時短 エビとアボカドのゴロゴロガーリック炒め #20分以内 #簡単・時短 他のミニトマト人気レシピを見る(617件) 関連するレシピ 「いか(胴)×セロリ」のレシピ 「いか(胴)×ミニトマト」のレシピ 「セロリ×ミニトマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 いかとセロリの丸鶏マリネ