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にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ レシピ

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にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ
調理時間
エネルギー
39kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
77g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダの作り方

(1)にんじん、ズッキーニはピーラーでタテにリボン状に薄切りする。レタスは短冊切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をきる。ミニトマトは半分に切る。

(2)ボウルに(1)を入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。

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にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ レシピ
にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ
調理時間
エネルギー
39kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
77g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
にんじん 1/3本
ズッキーニ 1本
レタス 1枚(40g)
ミニトマト 2個
「Toss Sala」シーザーサラダ味商品ページへ 1個

材料クリックで 3 Smile

にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダの作り方
  1. (1)にんじん、ズッキーニはピーラーでタテにリボン状に薄切りする。レタスは短冊切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
  2. (2)ボウルに(1)を入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ へのコメント

おしゃれだし美味しそう!

すだち25さん

グッド!

0

ズッキーニって生で手べられるのですね!知りませんでした・・・^^; 作ってみようっと☆

クーミン93さん

グッド!

1

ズッキーニ頂きましたが知らないので娘が焼いてましたが美味しかったですサラダにも出来るのですね作って驚かせたいです

tomizou121さん

グッド!

0

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