香ばし醤油チャーハン
「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞ を使えば革命的なおいしさに◎
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー571kcal
- たんぱく質14.2g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量20g
材料（2人分）
- ご飯2杯（400g）
- ロースハム2枚（17g）
- 卵2個
- 長ねぎ1/2本（40g）
- 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞18cm（13g）
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
つくり方
- 1ハムは１ｃｍ角に切る。ねぎはみじん切りにする。ボウルに卵を割りほぐす。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、（１）のハム・ねぎ、ご飯を加えてよく炒め合わせる。
- 3「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。