アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き
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アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き

グリーンアスパラガスや豚バラ薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    335kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    10.1g
  • 脂質
    32.7g

材料(2人分)

グリーンアスパラガス・大4本(120g)
豚バラ薄切り肉4枚(120g)
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2

つくり方

  • 1
    アスパラはハカマを取って根元のかたい部分を切り、それぞれ豚肉を巻きつける。

    アスパラガスの豚肉マヨホイル焼きのつくり方_1_1

  • 2
    アルミホイルを広げ、「ピュアセレクトマヨネーズ」少々(分量外)を塗り、(1)をのせて、アルミホイルの端を寄せて舟形にし、豚肉の表面に「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
  • 3
    オーブントースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。

    アスパラガスの豚肉マヨホイル焼きのつくり方_3_1

  • アスパラの太さによって焼き時間を調整してください。