豆腐マヨディップ
木綿豆腐を使った人気のディップソースレシピです。
3分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー72kcal
- たんぱく質2.4g
- 塩分1g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 木綿豆腐50g
- 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」大さじ3
つくり方
- 1豆腐は軽く水きりをする（時間外）。
- 2ボウルに（１）の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
- ＊パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。