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レシピ大百科
豆腐マヨディップ
豆腐マヨディップ
木綿豆腐を使った人気のディップソースレシピです。
調理時間
3
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー72kcal
  • たんぱく質2.4g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
木綿豆腐
50g
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ3
つくり方
1豆腐は軽く水きりをする(時間外)。
2ボウルに(1)の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。
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