豆腐マヨディップ
3 分

(時間外を除く)

豆腐マヨディップ

木綿豆腐を使った人気のディップソースレシピです。

  • エネルギー
    71kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    2.2g
  • 脂質
    6.4g

材料（2人分）

木綿豆腐50g
「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」大さじ3

つくり方

  • 1
    豆腐は軽く水きりをする（時間外）。
  • 2
    ボウルに（１）の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
  • ＊
    パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。