10 分

たけのことわかめのみそ汁

Name: たけのことわかめのみそ汁
Total time: 10 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: ゆでたけのこ 150g; カットわかめ（乾） 2g; 長ねぎ 10cm（20g）; 水 3カップ; 「お塩控えめの･ほんだし®」 小さじ1・1/3; みそ 50g

ゆでたけのこや長ねぎを使った人気の汁物レシピです。

エネルギー

40kcal
塩分

1.8g
たんぱく質

3.4g
脂質

0.9g

材料（4人分）

ゆでたけのこ	150g
カットわかめ（乾）	2g
長ねぎ	10cm（20g）
水	3カップ
「お塩控えめの･ほんだし®」	小さじ1・1/3
みそ	50g

つくり方

1
たけのこは穂先を薄切りにし、根元はいちょう切りにする。ねぎは小口切りにする。
2
鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら「お塩控えめの・ほんだし」を加えて溶かし、（１）のたけのこ・ねぎ、わかめを加え、みそを溶き入れて味を調える。