うどとわかめのナムル 10 分 うどや生わかめを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #わかめ #副菜もう一品 #韓国風 このレシピを印刷する 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) うど 1本(240g) 生わかめ 10g 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1うどは皮をむいて1~2mm幅の薄切りにし、酢水(分量外)につけて水気をきる。わかめはサッと洗い、食べやすい大きさに切る。 2ボウルに(1)のうど・わかめ、Aを入れてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー40 kcal ・塩分0.7 g ・たんぱく質0.9 g ・野菜摂取量※78 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 春レシピ # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 韓国風 # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # わかめ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる うどを使ったレシピ これぞ王道!だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 うどとわかめのナムル #10分以内 #簡単・時短 うどとグリーンアスパラの肉巻き2種 #栄養バランス #豚肉 にんじんとうどのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 わかめとうどのお吸いもの #10分以内 #簡単・時短 豆腐とうどの中華マヨサラダ #20分以内 #簡単・時短 うどのきんぴら #火を使わない #副菜もう一品 うどの和風ピクルス #あっさり・さっぱり #副菜もう一品 うどの丸鶏マリネ #10分以内 #簡単・時短 はまぐりとうどのおすまし #汁物・スープ #和風 他のうど人気レシピを見る(27件) 生わかめを使ったレシピ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 わかめと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ きゅうりとわかめの酢のもの #20分以内 #あっさり・さっぱり 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 うどとわかめのナムル #10分以内 #簡単・時短 わかめとまいたけのレンジあえ #5分以内 #簡単・時短 マグロのわかめ和え #10分以内 #簡単・時短 中国風わかめとささ身のス-プ #鶏肉 #汁物・スープ わかめ、桜えびの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 じゃがいもとわかめ・いんげんのごま酢あえ #20分以内 #火を使わない 他の生わかめ人気レシピを見る(21件) 関連するレシピ 「うど×生わかめ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 うどとわかめのナムル