うどとわかめのナムル
10 分

うどとわかめのナムル

うどや生わかめを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    40kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    0.9g
  • 脂質
    2.5g

材料（2人分）

うど1本（240g）
生わかめ10g
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

つくり方

  • 1
    うどは皮をむいて１～２ｍｍ幅の薄切りにし、酢水（分量外）につけて水気をきる。
    わかめはサッと洗い、食べやすい大きさに切る。
  • 2
    ボウルに（１）のうど・わかめ、Ａを入れてあえる。