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レシピ大百科
春キャベツのナムル

春キャベツのナムル

旬の春キャベツで☆

10

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー39kcal
  • たんぱく質1.1g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量75g

材料(2人分

  • キャベツ
    3枚(150g)
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ1
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにして熱湯で30秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、
    水気をしぼる。
  • 2
    ボウルに(1)のキャベツ、Aを入れてあえる。
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