当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
10
分
春キャベツのナムル
旬の春キャベツで☆
エネルギー
39
kcal
塩分
0.6
g
たんぱく質
1.1
g
脂質
2.5
g
材料(2人分)
キャベツ
3枚(150g)
A
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ1
A
「丸鶏がらスープ™」
小さじ1
つくり方
1
キャベツはザク切りにして熱湯で30秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、
水気をしぼる。
2
ボウルに(1)のキャベツ、
A
を入れてあえる。