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レシピ大百科
うどの丸鶏マリネ

うどの丸鶏マリネ

うどを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー38kcal
  • たんぱく質0.8g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量78g

材料(2人分

  • うど
    1本(240g)
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ1
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    うどは皮をむいて1~2cm幅の薄切りにし、酢水(分量外)につけて水気をきる。
  • 2
    ボウルに(1)のうど、Aを入れてあえる。
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