スナップエンドウのナムル
スナップえんどうをゆでて、あえるだけ！簡単レシピ☆スナップえんどうの食感を楽しめる１品です。
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー58kcal
- たんぱく質2.3g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量72g
材料（2人分）
- スナップえんどう150g
- 小さじ1/2
にんにくのすりおろし - 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1「丸鶏がらスープ」
つくり方
- 1スナップえんどうはスジを取って、塩（分量外）を入れた熱湯で１分ほどゆでる。ザルに上げて冷まし、斜め半分に切る。
- 2ボウルに（１）のスナップえんどう、Ａを入れてあえる。