スナップエンドウのナムル
8 分

スナップエンドウのナムル

スナップえんどうをゆでて、あえるだけ！簡単レシピ☆スナップえんどうの食感を楽しめる１品です。

  • エネルギー
    58kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    2.5g

材料（2人分）

スナップえんどう150g
Aにんにくのすりおろし小さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

つくり方

  • 1
    スナップえんどうはスジを取って、塩（分量外）を入れた熱湯で１分ほどゆでる。ザルに上げて冷まし、斜め半分に切る。
  • 2
    ボウルに（１）のスナップえんどう、Ａを入れてあえる。