ajinomoto Park
レシピ大百科
セリとのりのナムル
セリとのりのナムル
調理時間
8
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー38kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量70g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #副菜もう一品
  • #韓国風
  • #春レシピ
  • #冬レシピ
  • #丸鶏がらスープ
  • #作り置き
せりや焼きのりを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
せり
1束(200g)
焼きのり
1枚
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
つくり方
1せりは塩(分量外)を入れた熱湯で30秒ほどゆでて水にとり、
水気をしぼって3~4cm長さに切る。
2ボウルに(1)のせりを入れ、のりをちぎって加え、Aを加えてあえる。
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