鶏ささ身回鍋肉 20 分 「Cook Do」回鍋肉用のアレンジレシピ☆ 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #回鍋肉 #鶏肉 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 579 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏ささ身 4本 キャベツ・正味 1/4個(300g) ピーマン 2個 長ねぎ・正味 2/3本(40g) 「Cook Do」回鍋肉用3~4人前 1箱 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ささ身はひと口大のそぎ切りにする。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を入れて炒め、皿にとる。残りのキャベツ・ピーマンを入れて炒め、皿にとる。 3同じフライパンに油大さじ1/3を熱し、(1)のささ身・ねぎを入れて炒め、肉に焼き色がついたら、いったん火を止める。 4「Cook Do」を加えて再びに火にかけ、肉にからめるように炒め、(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れて炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー160 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質11.4 g ・野菜摂取量※100 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 中華風 # 鶏肉 # 家族で囲む # 簡単・時短 # Cook Do® # キャベツ # 回鍋肉 # ピーマン ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 579 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限長いも ・にらとコーンの酸辣湯 副菜 汁物 ・丸ごと長いものホイル焼き 甜麺醤ソース添え ・トマトと小松菜の酸辣湯 副菜 汁物 ・中華風だし冷奴 ・繊維たっぷり根菜スープ 副菜 汁物 ・無限ズッキーニ ・中華ワンタンスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏ささ身を使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 鶏ささみとキャベツのみぞれ煮 #10分以内 #料理初心者 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささ身の野菜とろり炒め #栄養バランス #鶏肉 鶏ささ身回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 ささ身のあっさり鍋 #10分以内 #野菜たっぷり 鶏ささ身と春雨のおかずサラダ #20分以内 #栄養バランス ささ身の磯辺から揚げ #20分以内 #子どもに人気 ささ身の梅じそレンジ焼き #5分以内 #簡単・時短 鶏ささ身の串焼き #10分以内 #簡単・時短 他の鶏ささ身人気レシピを見る(152件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「鶏ささ身×キャベツ」のレシピ 「鶏ささ身×ピーマン」のレシピ 「キャベツ×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」回鍋肉用 回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏もも回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉チーズタッカルビ丼 #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎうまい回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささ身回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 えのきとたっぷり野菜のみそ炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏むねホイコーロウ #20分以内 #簡単・時短 厚切り肉の回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉うどん #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉焼きそば #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」回鍋肉用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」回鍋肉用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏ささ身回鍋肉 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 ささ身 鶏ささ身