鶏ごまそうめん
そうめんや鶏むね肉(皮なし)を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー500kcal
- たんぱく質29.9g
- 塩分3.2g
- 野菜摂取量18g