![カット野菜の簡単ダシニラ玉](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2018/03/710230-300x200.jpeg)
カット野菜の簡単ダシニラ玉
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
袋入りカット野菜(にらもやしミックス)や卵を使った人気の主菜レシピです。
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
- エネルギー219kcal
- たんぱく質8.5g
- 塩分1g
- 野菜摂取量100g
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