カット野菜のちくわ焼きうどん
ゆでうどんや袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主食レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー414kcal
- たんぱく質10.1g
- 塩分2.8g
- 野菜摂取量100g
材料（3人分）
- ゆでうどん3玉
- ちくわ2本
- 袋入りカット野菜（キャベツミックス）1袋（300g）
- 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞24cm（17g）
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
つくり方
- 1ちくわは５ｍｍ幅の輪切りにする。カット野菜は洗ってザルに上げて水気をきる。
- 2鍋に湯を沸かし、うどんを入れてゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 3フライパンに油を熱し、（１）のちくわ・カット野菜を入れて炒め、しんなりしたら、（２）のうどん、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ほぐすように炒める。