1ささ身はスジを取り、1cm幅のそぎ切りにする。酒をもみ込み、両面に片栗粉をまぶす。キャベツは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。
鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
大根おろしでさっぱり!甘辛タレがお肉に絡んで◎ついついご飯がすすんじゃう♪
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー154kcal
- たんぱく質11.6g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量100g