材料(1台分)
| ホットケーキミックス | 100g |
|---|---|
| 卵黄 | 3個分 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ3 |
| 牛乳 | 70ml |
| A卵白 | 3個分 |
| A「パルスイート®」 | 大さじ3・1/3 |
| B生クリーム | 100ml |
| B「パルスイート®」 | 小さじ1/2 |
| ミントの葉 | 適量 |
*分量は直径17cmのシフォン型1台分です。
つくり方
- 1オーブンは170℃に予熱する。
- 2ボウルに卵黄を入れて泡立て器で混ぜながら、油を少しずつ加え、もったりとするまで混ぜる。
- 3牛乳を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックスを加え、ダマにならないように混ぜる。
- 4別のボウルにAを入れて泡立て器でツノが立つまでしっかりと泡立てる。
- 5(3)に(4)を3回に分けて加え、ゴムベラで泡をつぶさないように切るように混ぜる。
- 6型に流し入れ、170℃のオーブンで25分ほど焼く。焼けたらすぐに逆さまにし、そのまま冷ます(時間外)。
- 7ボウルにBを入れて泡立て、ホイップクリームを作る。
- 8(6)を食べやすい大きさに切って器に盛り、(7)のホイップクリームを添え、ミントを飾る。
- *本レシピの糖質は、1台分あたり87.8gです。
- *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。