豚骨とりがらつけうどん
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豚骨とりがらつけうどん

うどんや鶏ひき肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    432kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    17.2g
  • 脂質
    14.3g

材料(2人分)

うどん2玉
鶏ひき肉80g
キャベツ1枚(40g)
にんじん1/6本(25g)
もやし60g
A360ml
A「鍋キューブ®」濃厚白湯2個
こしょう適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツ、にんじんは短冊切りにする。
  • 2
    うどんはゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛る。
  • 3
    鍋にごま油を熱し、ひき肉、もやし、(1)のキャベツ・にんじんを入れて炒める。
    野菜がしんなりしたら、を加えてよく溶かし、ひと煮立ちさせる。
  • 4
    器に(3)を盛り、こしょうをふり、(2)のうどんに添える。