調理時間
20分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 877 kcal
- ・たんぱく質 31.9 g
- ・塩分 7.2 g
- ・野菜摂取量 32 g
つくり方
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1
ベーコンは１ｃｍ幅の短冊切りにする。アスパラは３ｃｍ長さの斜め切りにする。 -
2
スパゲッティは塩を入れた熱湯で表示時間より１分短くゆで、ザルに上げて水気をきる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のベーコン・アスパラを入れて炒める。
牛乳、「鍋キューブ」を砕いて加え、「鍋キューブ」が溶けたら火を止め、
（２）のスパゲッティ、卵黄、粉チーズを加えてかたまらないように手早く混ぜ合わせる。 -
4
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
レシピ提供：味の素㈱
スパゲッティ
を使ったレシピ
（291件）
牛乳
を使ったレシピ
（844件）
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