海老とブロッコリーのマヨサラダ
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海老とブロッコリーのマヨサラダ

むきえびやブロッコリーを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    229kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    13.6g
  • 脂質
    17.6g

材料(2人分)

むきえび10尾(100g)
ブロッコリー8房(80g)
ホールコーン缶30g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」少々

つくり方

  • 1
    えびはゆでて水気をきる。コーンは汁気をきる。
    ブロッコリーはゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    ボウルに(1)のえび・コーン・ブロッコリー、を入れて混ぜ合わせる。