蒸し鶏 甜麺醤ソース
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蒸し鶏 甜麺醤ソース

鶏もも肉やサラダ菜を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    346kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    26.7g
  • 脂質
    22g

材料(2人分)

鶏もも肉1枚(300g)
大さじ1
「瀬戸のほんじお®」ひとつまみ
「Cook Do®」甜麺醤小さじ6(30g)
サラダ菜1/2個
白髪ねぎ12cm分
パプリカ(赤)・せん切り1/4個分

つくり方

  • 1
    耐熱皿に鶏肉を皮目を下にしてのせ、酒を全体にふり、塩をふってなじませる。ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  • 2
    鶏肉は粗熱を取り、食べやすい大きさに切る。残った蒸し汁小さじ2に「甜麺醤」を加えてソースを作る。
  • 3
    器に(2)の鶏肉、サラダ菜、白髪ねぎ、パプリカを盛り、(2)のソースを添える。