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レシピ大百科
豆苗の丸鶏ナムル

豆苗の丸鶏ナムル

栄養満点の豆苗を使って!

3

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー80kcal
  • たんぱく質2.1g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量50g

材料(2人分

  • 豆苗
    1袋(100g)
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ3
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Aを加えてあえる。
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