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豆苗の丸鶏ナムル
栄養満点の豆苗を使って!
3
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
80kcal
たんぱく質
2.1g
塩分
0.6g
野菜摂取量
50g
材料(2人分)
豆苗
1袋(100g)
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ3
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
つくり方
1
豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Aを加えてあえる。
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