トマトの中華風サラダ
トマトや玉ねぎ（小）を使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー37kcal
- たんぱく質0.7g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量57g
材料（2人分）
- トマト1/2個
- 玉ねぎ（小）1/8個
- 小さじ1
しょうゆ - 小さじ1酢
- 小さじ1水
- 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1/8「ほんだし」
- 小ねぎの小口切り1/2本分
つくり方
- 1トマトは１ｃｍ幅の半月切りにする。
玉ねぎはみじん切りにし、１０分ほど水にさらして水気をきる。 - 2ボウルに（１）の玉ねぎ、Ａを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 3器に（１）のトマトを盛り、（２）のドレッシングをかけ、小ねぎを散らす。