豚バラ肉のオイマヨ炒飯
オイマヨでコクアップ！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー630kcal
- たんぱく質13.8g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量8g
材料（2人分）
- ご飯400g
- 豚バラ薄切り肉100g
- 長ねぎ1/4本
- 大さじ2
「Cook Do」オイスターソース - 大さじ2「ピュアセレクト マヨネーズ」
- こしょう適量
つくり方
- 1豚肉は１ｃｍ幅に切り、ねぎは小口切りにする。
- 2フライパンを熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、ご飯、（１）のねぎ、Ａを加えてよく炒め、こしょうをふる。