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ajinomoto Park
レシピ大百科
簡単チョレギサラダ
簡単チョレギサラダ
サニーレタスやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー43kcal
  • たんぱく質1.7g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量85g
材料（4人分）
サニーレタス
1個
にんじん
1/3本
白髪ねぎ
5cm分
韓国のり
6枚
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ山盛り1
つくり方
1サニーレタスはひと口大にちぎり、にんじんは５ｃｍ長さのせん切りにする。
韓国のりはもみのりにする。
2ボウルに（１）のサニーレタス・にんじん、白髪ねぎ、（１）の韓国のりの半量、
ごま油を入れて軽く混ぜ合わせ、「丸鶏がらスープ」を加えてよく混ぜ合わせる。
3器に盛り、残りの（１）の韓国のりを散らす。
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