材料(4人分)
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 150g |
| にんじん | 1/5本(正味30g) |
| 干ししいたけ | 3枚 |
| ごぼう | 50g |
| みつば | 4本 |
| A水 | 2カップ |
| Aしょうゆ | 大さじ1・2/3 |
| Aみりん | 大さじ1・1/3 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A砂糖 | 大さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り2 |
つくり方
- 1米は洗って30分~1時間ザルに上げて水気をきる(時間外)。
- 2鶏肉は1cm角に切る。にんじんは1cm長さのせん切りにする。干ししいたけは水につけてもどし(時間外)、1cm長さの薄切りにする。
- 3ごぼうは小さめのささがきにしてサッと水にさらして水気をきる。みつばはゆでて1cm長さに切る。
- 4炊飯器にAを入れて「ほんだし」をよく溶かし、(1)の米を加えてサッと混ぜ、(2)の鶏肉・にんじん・しいたけ、(3)のごぼうをのせて炊く(時間外)。
- 5炊き上がったら、軽く混ぜ、器に盛り、(3)のみつばを散らす。
- *具材は米の上にのせて混ぜずに炊くのがポイントです。