![鶏肉とごぼうのだし炊きご飯](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2018/03/710388-300x200.jpeg)
鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
鶏肉とごぼうに「ほんだし®」のうま味が加わり、絶妙なおいしさに♪だしの香りが食欲をそそります。
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
15分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
- エネルギー381kcal
- たんぱく質12.7g
- 塩分2g
- 野菜摂取量20g
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