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カット野菜と豚肉の鍋 レシピ

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カット野菜と豚肉の鍋
調理時間
エネルギー
446kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
110g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

カット野菜と豚肉の鍋の作り方

(1)豚肉、豆腐はひと口大に切る。

(2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、カット野菜を入れて炒める。

(3)肉の色が変わったら、A、(1)の豆腐を加えて煮る。

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カット野菜と豚肉の鍋 レシピ
カット野菜と豚肉の鍋
調理時間
エネルギー
446kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
110g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚バラ薄切り肉 150g
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋
木綿豆腐 1/2丁(100g)
360ml
「鍋キューブ」とんこつ味噌商品ページへ 2個
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

カット野菜と豚肉の鍋の作り方
  1. (1)豚肉、豆腐はひと口大に切る。
  2. (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、カット野菜を入れて炒める。
  3. (3)肉の色が変わったら、A、(1)の豆腐を加えて煮る。
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