うずらのカレーマリネ
7 分

(時間外を除く)

うずらのカレーマリネ

うずらの卵の水煮やグリーンアスパラガスを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    95kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    5.9g
  • 脂質
    7g

材料（2人分）

うずらの卵の水煮12個
グリーンアスパラガス2本
酢50ml
水50ml
カレー粉小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2

つくり方

  • 1
    アスパラは根元のかたい部分は５ｃｍほど皮をむき、塩ゆでし、４ｃｍ長さに切る。
  • 2
    保存容器にすべての材料を入れ、３時間以上マリネする（時間外）。