青梗菜と切り干し大根のナムル 15 分 (時間外を除く) チンゲン菜や切り干し大根を使った人気の副菜レシピです。 15 分 (時間外を除く) #火を使わない #チンゲン菜 #副菜もう一品 #韓国風 #丸鶏がらスープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 409 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) チンゲン菜 1株 切り干し大根 10g いり白ごま 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チンゲン菜は1cm幅のザク切りにする。切り干し大根は水でもむように洗い、10分ほど水につけてもどし(時間外)、水気をしぼる。 2ボウルに(1)のチンゲン菜・切り干し大根、Aを入れて混ぜる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー49 kcal ・塩分0.4 g ・たんぱく質1.1 g ・野菜摂取量※63 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 火を使わない # 韓国風 # 丸鶏がらスープ # チンゲン菜 409 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・あらびき肉入り麻婆豆腐 甘口 ・レタスとのりのクイックスープ 主菜 汁物 ・うま辛!デジプルコギ ・手作りカンタンサムゲタン 主菜 主食 ・カムジャタン(韓国風豚バラ肉じゃが) ・丸鶏クッパ 主食 汁物 ・回鍋肉チーズタッカルビ丼 ・海鮮チゲスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 ぽっかぽかスープの水餃子 #20分以内 #手間なし たけのことチンゲン菜の中華炒め #栄養バランス #たけのこ ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 他のチンゲン菜人気レシピを見る(182件) 切り干し大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根の煮物 #こだわり手作り #副菜もう一品 切り干し大根のハリハリ漬け #電子レンジだけ #漬物・ピクルス 切干大根の中華和え #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根とわかめの味噌汁 #20分以内 #減塩 切干し大根の煮物 #20分以内 #副菜もう一品 切干大根とツナの炊き込みご飯 #火を使わない #ツナ ひじきと切干大根のサラダ #ひじき #サラダ 切り干し大根と人参のカレー炒め煮 #にんじん #副菜もう一品 他の切り干し大根人気レシピを見る(64件) 関連するレシピ 「チンゲン菜×切り干し大根」のレシピ 「チンゲン菜×いり白ごま」のレシピ 「切り干し大根×いり白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 青梗菜と切り干し大根のナムル