鶏とキャベツの白湯鍋
15 分

鶏とキャベツの白湯鍋

鶏もも肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    220kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    13.2g

材料（1人分）

鶏もも肉1/4枚（80g）
キャベツ2枚（100g）
にら1/3束（30g）
にんにく1かけ（8g）
赤唐がらしの輪切り1/2本分
A水180ml
A「鍋キューブ®」濃厚白湯1個

つくり方

  • 1
    鶏肉、キャベツはひと口大に切り、にらは５ｃｍ長さに切る。
    にんにくは薄切りにする。
  • 2
    鍋に（１）の鶏肉、Ａを入れて火にかけ、沸騰したら、
    （１）のキャベツ・にら・にんにく、赤唐がらしを加えて中弱火で１０分ほど煮る。