カット野菜の簡単ニラ玉(塩味)のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 袋入りカット野菜（にらもやしミックス）や卵を使った料理

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レシピ大百科

カット野菜の簡単ニラ玉(塩味)

カット野菜の簡単ニラ玉(塩味)

袋入りカット野菜（にらもやしミックス）や卵を使った人気の主菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー233kcal
たんぱく質8.5g
塩分1.7g
野菜摂取量100g

材料（2人分）

袋入りカット野菜（にらもやしミックス）: 1袋（200g）

卵: 2個

「Cook Do 香味ペースト」: 12cm（8.5g）

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ2

つくり方

1カット野菜は洗ってザルに入れて水気をきる。ボウルに卵を割り入れて、溶きほぐす。

2フライパンに油を熱し、（１）のカット野菜を入れて炒める。「香味ペースト」を加え、
（１）の溶き卵を回し入れて大きく混ぜ、半熟状に火を通す。

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