ajinomoto Park
レシピ大百科
カット野菜の簡単ニラ玉(塩味)
カット野菜の簡単ニラ玉(塩味)
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー238kcal
  • たんぱく質8.4g
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量100g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #包丁を使わない
  • #卵
  • #にら
  • #もやし
  • #メイン料理
  • #中華風
  • #Cook Do 香味ペースト
袋入りカット野菜(にらもやしミックス)や卵を使った人気の主菜レシピです。
材料(2人分)
袋入りカット野菜(にらもやしミックス)
1袋(200g)
2個
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1カット野菜は洗ってザルに入れて水気をきる。ボウルに卵を割り入れて、溶きほぐす。
2フライパンに油を熱し、(1)のカット野菜を入れて炒める。「香味ペースト」を加え、
(1)の溶き卵を回し入れて大きく混ぜ、半熟状に火を通す。
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