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ヨーグルトシェイク
プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
92kcal
たんぱく質
4.1g
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g
材料（1人分）
冷凍ブルーベリー
50g
プレーンヨーグルト
1/4カップ
牛乳
1/4カップ
「パルスイート カロリーゼロ」
1スティック（1.8g）
つくり方
1
ミキサーにすべての材料を入れて撹拌し、よく混ぜる。
味の素株式会社©
