加賀おでん
80

加賀おでん

大根やじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    376kcal
  • 塩分
    5.7g
  • たんぱく質
    34.2g
  • 脂質
    8.6g

材料(4人分)

大根・源助大根1/2本
牛スジ肉200g
じゃがいも4個
ばい貝4個
車麩4枚
4個
かまぼこ・赤巻きかまぼこ1本(120g)
ふきの水煮6本
A2リットル
A「ほんだし® こんぶだし」8gスティック1・1/2本
Aしょうゆ・大野醤油75ml
Aみりん45ml

つくり方

  • 1
    大根は2cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りし、中心に十字の切り込みを入れる。
    鍋に入れ、ヒタヒタの水を注ぎ、米ひとつまみ(分量外)を加えて下ゆでする。
  • 2
    牛スジ肉はひと口大に切り、じゃがいもは半分に切り、それぞれ下ゆでする。
    ばい貝は水につけてしばらくおき、殻をしっかり洗う。車麩は水につけてもどす。
    卵はゆでて殻をむく。
  • 3
    赤巻きかまぼこは1.5cm幅に切り、ふきは5~6cm長さに切る。
  • 4
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、具材をすべて加えて火が通るまで煮る。