つくり方
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1
「豚バラと白菜の重ね鍋」の残ったつゆに「ほんだし」、うどんを加えて煮る。 -
2
うどんに火が通ったら、小ねぎを散らす。 -
*残りのつゆが少ない場合は、残ったつゆと同量の水と「ほんだし」を加えて下さい。
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*水カップ1・1/2に対して「ほんだし」4gが目安です。
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*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー132 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く