材料(2人分)
| 玉ねぎ | 1個 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| 大根 | 4cm(100g) |
| ズッキーニ | 1/4本(50g) |
| ブロッコリー | 1/4個(50g) |
| ベーコン | 1枚 |
| A牛乳 | 1・1/2カップ |
| A薄力粉 | 大さじ1 |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| バター | 15g |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1玉ねぎは薄切りにし、ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。
にんじんは5mm幅の半月切りにし、大根は5mm幅のいちょう切りにする。
ブロッコリーは小房に分け、ベーコンは1.5cm幅に切る。 - 2フライパンにバターを熱し、(1)の玉ねぎ・ズッキーニ・にんじん・大根を入れて
炒め、しんなりしたら、(1)のベーコンを加えてさらに炒める。 - 3混ぜ合わせたA、「コンソメ」、(1)のブロッコリーを加えて
野菜がやわらかくなるまで煮る。 - 4全体にとろみがついてきたら塩・こしょうで味を調える。