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「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味) レシピ

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「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味)
調理時間
エネルギー
253kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
111g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味)の作り方

(1)牛モツは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水で洗い、水気をきる。キャベツはひと口大に切り、にらは4cm長さに切る。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の牛モツ・キャベツを加えて煮る。

(3)キャベツに火が通ったら、(1)のにらを加え、ひと煮立ちしたら、火を止める。好みで赤唐がらし、にんにくを散らす。

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「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味) レシピ
「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味)
調理時間
エネルギー
253kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
111g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
牛モツ 400g
キャベツ 400g
にら 1束(100g)
720ml
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ商品ページへ 4個
にんにくの薄切り 1片分
赤唐がらしの輪切り 1本分
赤唐がらしの輪切り・好みで 適量
にんにくの薄切り・好みで 適量

材料クリックで 3 Smile

「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味)の作り方
  1. (1)牛モツは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水で洗い、水気をきる。キャベツはひと口大に切り、にらは4cm長さに切る。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の牛モツ・キャベツを加えて煮る。
  3. (3)キャベツに火が通ったら、(1)のにらを加え、ひと煮立ちしたら、火を止める。好みで赤唐がらし、にんにくを散らす。
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「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(しょうゆ味) へのコメント

早速、今晩はモツ鍋で一杯やるか

還暦@さん

グッド!

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