おかわり必至！だし炊きたこ飯のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）

おかわり必至！だし炊きたこ飯

プリップリのたこと、あと混ぜ生姜の香りが食欲を刺激！おかわり必至です♪

10分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1米は洗って３０分以上浸水し（時間外）、ザルに上げて水気をきる。

2たこは１．５ｃｍ幅に切る。しょうがはせん切りにする。

3炊飯器に（１）の米、Ａを入れ、２合の目盛まで水を注ぎ、
（２）のたこ、枝豆をのせて炊く（時間外）。

4炊き上がったら、（２）のしょうがを加えて軽く混ぜる。

＊米３合の場合は材料を１．５倍、米４合の場合は２倍でお作りください。