これぞ王道！だし茶漬けのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ご飯を使った料理

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レシピ大百科

これぞ王道！だし茶漬け

これぞ王道！だし茶漬け

「ほんだし」を振りかけるだけでおだしがきいたお茶漬けに！

調理時間

1分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー189kcal
たんぱく質4g
塩分1.2g
野菜摂取量0g

材料（1人分）

ご飯: 1杯（100g）

揚げ玉: 適量

いり白ごま: 適量

焼きのり: 1/4枚

「ほんだし」: 小さじ1

熱湯: 150ml

つくり方

1茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。

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