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ajinomoto Park
レシピ大百科
これぞ王道！だし茶漬け
これぞ王道！だし茶漬け
「ほんだし」を振りかけるだけでおだしがきいたお茶漬けに！
調理時間
1分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー199kcal
  • たんぱく質4.1g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量0g
材料（1人分）
ご飯
1杯（100g）
揚げ玉
適量
いり白ごま
適量
焼きのり
1/4枚
「ほんだし」
小さじ1
熱湯
150ml
つくり方
1茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。
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