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1
分
これぞ王道!だし茶漬け
「ほんだし」を振りかけるだけでおだしがきいたお茶漬けに!
エネルギー
189
kcal
塩分
1.2
g
たんぱく質
4
g
脂質
2.3
g
材料(1人分)
ご飯
1杯(100g)
揚げ玉
適量
いり白ごま
適量
焼きのり
1/4枚
「ほんだし®」
小さじ1
熱湯
150ml
つくり方
1
茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。