ぶっかけマヨさけのムニエル
鮭とマヨネーズは相性GOOD！ムニエルにかけて召し上がれ☆
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー361kcal
- たんぱく質23.2g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 生ざけ2切れ
- 少々
「瀬戸のほんじお」 - 少々こしょう
- 薄力粉適量
- 大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」 - 大さじ1バター
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- レモンのくし形切り1/4個分
- パセリ適量
つくり方
- 1さけはＡをふってなじませ、薄力粉をまぶす。
- 2フライパンにＢを熱し、（１）のさけを入れ、両面色よく焼き、フタをして弱火で３分ほど蒸し焼きにする。
- 3器に盛り、レモン、パセリを添え、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。