ぶっかけマヨさけのムニエル
10 分

ぶっかけマヨさけのムニエル

鮭とマヨネーズは相性GOOD！ムニエルにかけて召し上がれ☆

  • エネルギー
    361kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    23.2g
  • 脂質
    27.4g

材料（2人分）

生ざけ2切れ
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
薄力粉適量
B「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
Bバター大さじ1
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
レモンのくし形切り1/4個分
パセリ適量

つくり方

  • 1
    さけはＡをふってなじませ、薄力粉をまぶす。
  • 2
    フライパンにＢを熱し、（１）のさけを入れ、両面色よく焼き、フタをして弱火で３分ほど蒸し焼きにする。
  • 3
    器に盛り、レモン、パセリを添え、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。