しらすとねぎの味噌マヨトースト
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しらすとねぎの味噌マヨトースト

食パン6枚切りやしらす干しを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    202kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    4.6g
  • 脂質
    12.9g

材料(2人分)

食パン6枚切り1枚
しらす干し10g
ねぎの小口切り10g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
A万能みそ(市販品)小さじ2

つくり方

  • 1
    食パンは4等分に切る。
  • 2
    を混ぜ合わせて(1)の食パンの表面に塗り、しらす干し、ねぎをのせ、オーブントースターでカリッとするまで3分ほど焼く。
  • 万能みそを手作りする場合は、赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。