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ajinomoto Park
レシピ大百科
しらすとねぎの味噌マヨトースト
しらすとねぎの味噌マヨトースト
食パン6枚切りやしらす干しを使った人気の主食レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー202kcal
  • たんぱく質4.6g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量5g
材料（2人分）
食パン6枚切り
1枚
しらす干し
10g
ねぎの小口切り
10g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
万能みそ（市販品）
小さじ2
つくり方
1食パンは４等分に切る。
2Ａを混ぜ合わせて（１）の食パンの表面に塗り、しらす干し、ねぎをのせ、オーブントースターでカリッとするまで３分ほど焼く。
＊万能みそを手作りする場合は、赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。
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