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レシピ大百科
トマトとスプラウトのスープ
トマトとスプラウトのスープ
ミニトマトやブロッコリースプラウトを使った人気の汁物レシピです。
調理時間
1
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー25kcal
  • たんぱく質1.6g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量84g
材料(2人分)
ミニトマト
6個
ブロッコリースプラウト
1パック
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
300ml
つくり方
1スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
2マグカップに(1)のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。
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