カレーマヨのサックリサラダトースト
カレーの風味とマヨネーズのコクがマッチ◎
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー384kcal
- たんぱく質7.5g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量29g
材料（2人分）
- 食パン6枚切り2枚
- 大さじ4
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 小さじ1カレー粉
- レタス1枚
- トマト20g
- ロースハム1枚
- 玉ねぎ10g
つくり方
- 1Ａは混ぜ合わせておく。
- 2レタス、トマト、ハムは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 3食パンの片面に（１）を塗り、オーブントースターで表面に焼き色がつく程度に焼いて、（２）のレタス・トマト・ハム・玉ねぎをのせる。