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南仏風野菜のチョップドトスサラダ レシピ

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南仏風野菜のチョップドトスサラダ
調理時間
エネルギー
72kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

南仏風野菜のチョップドトスサラダの作り方

(1)ベビーリーフ、クレソンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは4等分に切る。うずらの卵、オリーブは輪切りにする。

(2)ボウルに(1)のベビーリーフ・クレソン・ミニトマト・うずらの卵・オリーブを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。

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南仏風野菜のチョップドトスサラダ レシピ
南仏風野菜のチョップドトスサラダ
調理時間
エネルギー
72kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
ベビーリーフ 80g
クレソン 1束(60g)
ミニトマト 7個(100g)
うずらの卵の水煮 6個
ブラックオリーブ 10個
「Toss Sala」イタリアン・バジル味商品ページへ 1個

材料クリックで 3 Smile

南仏風野菜のチョップドトスサラダの作り方
  1. (1)ベビーリーフ、クレソンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは4等分に切る。うずらの卵、オリーブは輪切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のベビーリーフ・クレソン・ミニトマト・うずらの卵・オリーブを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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南仏風野菜のチョップドトスサラダ へのコメント
レシピコメント

作りました‼ うずらの卵を使う何て、お洒落過ぎます(笑)おいしかったです♪

トニーたにさん

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馴染みの薄い南フランス風サラダ、覚えます。

ききムキムキさん

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