南仏風野菜のチョップドトスサラダ

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー70 kcal
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・塩分0.6 g
  • ・野菜摂取量69 g

材料(4人分)

ベビーリーフ   ( 他レシピ )
80g
クレソン
1束(60g)
ミニトマト   ( 他レシピ )
7個(100g)
うずらの卵の水煮
6個
ブラックオリーブ
10個
「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
1個

つくり方

  1. (1)ベビーリーフ、クレソンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは4等分に切る。うずらの卵、オリーブは輪切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のベビーリーフ・クレソン・ミニトマト・うずらの卵・オリーブを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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ベビーリーフ
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