長いものガレット
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長いものガレット

長いもやベーコンを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    232kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    6g
  • 脂質
    15.8g

材料(2人分)

長いも1/2本(250g)
ベーコン2枚(40g)
A粉チーズ小さじ2
A片栗粉小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
パセリのみじん切り・好みで適量

つくり方

  • 1
    長いもは5cm長さの細切りにする。ベーコンは細切りにする。
  • 2
    ボウルに(1)の長いも・ベーコン、を入れて混ぜる。
  • 3
    フライパンにごま油を熱し、(2)をなるべく重ならないように丸く広げて中火で焼く。
  • 4
    全体がかたまり、まわりがカリッとしてきたら、裏返し、同様に焼く。
  • 5
    器に盛り、好みでパセリを散らす。