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カレー焼きそば レシピ

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カレー焼きそば
調理時間
エネルギー
641kcal
塩分
4.1g
野菜摂取量
67g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

カレー焼きそばの作り方

(1)豚肉、キャベツはひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは5mm幅の細切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。

(2)鍋に油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のキャベツ・にんじん・ピーマンを加えて軽く炒める。

(3)めんをほぐして加え、(1)の砕いた「鍋キューブ」を加えてさらに炒め合わせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
カレー焼きそば レシピ
カレー焼きそば
調理時間
エネルギー
641kcal
塩分
4.1g
野菜摂取量
67g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
焼きそば用蒸しめん 2玉
豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 100g
にんじん 20g
ピーマン 1個
「鍋キューブ」スープカレー鍋商品ページへ 2個
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

カレー焼きそばの作り方
  1. (1)豚肉、キャベツはひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは5mm幅の細切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。
  2. (2)鍋に油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のキャベツ・にんじん・ピーマンを加えて軽く炒める。
  3. (3)めんをほぐして加え、(1)の砕いた「鍋キューブ」を加えてさらに炒め合わせる。
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カレー焼きそば へのコメント

鍋キューブはこんなところもいけるのですね。

ききムキムキさん

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