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ホタテと鶏ガラ香る！雑炊

ホタテと鶏ガラ香る！雑炊(ご飯+卵を使ったレシピ)

ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。

  2. 2

    鍋にご飯、Ａを入れて火にかけ、ご飯が汁を吸ってきたら、（１）の溶き卵を流し入れる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー270 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質9.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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